Geröstete Kichererbsen als Snack

Geröstete Kichererbsen: scharfer, gesunder Snack für zwischendurch

Snacken geht auch gesund! Mit scharfen gerösteten Kichererbsen Chips, Flips und Schokolade – lecker, aber leider sehr gehaltvoll und nicht gesund. Da muss es doch eine Alternative geben! Das dachte...
Wohntrend Aura

Wohntrend Aura: Gestalten Sie Ihre Küche in Einklang mit der Natur

Wohntrend Aura: Spiritualität zu Hause Die eigenen vier Wände sind ein Rückzugsort, ein sicherer Hafen im oft hektischen Alltag. Das gilt besonders dann, wenn das Zuhause wunderschön gestaltet ist. In...
Red Velvet Protein Smoothie

Red Velvet Protein Smoothie mit der Star-Zutat Rote Bete zubereiten

Red Velvet Protein Smoothie: Fitmacher für den ganzen Tag Strahlend rot, cremig und einfach super lecker! Sophia Thiels Rezeptserie, die sie exklusiv für küchenquelle zusammengestellt hat, beinhaltet auch einen Drink...
Brunchen zu Hause

Brunch zu Hause planen: Mit diesen Tipps wird er zum vollen Erfolg

It’s Brunchtime: So planen Sie einen leckeren Brunch zu Hause Ausgiebig schlemmen und dabei Neuigkeiten austauschen. Lieblingsspeisen genießen und währenddessen Geschichten erzählen, lachen und einfach entspannen – ein Brunch ist...
Vanille-Porridge mit Beerenragout

Vanille-Porridge mit Beerenragout aus Sophia Thiels Rezeptserie

Vanille-Porridge mit Beerenragout Ein erfolgreicher Tag beginnt mit einem guten Frühstück. Es sollte gesund sowie sättigend sein und am besten lecker noch dazu. Aber wer hat im Alltag schon Zeit,...
Ressourceful Living

Ressourcenschonend leben & bewusst mit Lebensmitteln umgehen

Ressourcenschonend leben: mehr als ein Trend Recherchen des WWF (World Wide Fund of Nature) haben Folgendes ergeben: 18 Millionen Tonnen Lebensmittel werden in Deutschland pro Jahr weggeworfen, etwa die Hälfte...
Chia-Schoko-Pudding

Chia-Schoko-Pudding: Sophia Thiels süßer Nachtisch ohne Zucker

Chia-Schoko-Pudding mit Banane Er ist gesund, er ist schnell zubereitet, er schmeckt gut: Entdecken Sie unser neues Rezept für ein Chiasamen-Schoko-Dessert! Sophia Thiel ist eine wahre Naschkatze. Das verrät sie...
Vorher-Nachher-Story Dani F aus Dortmund

Küche im Vorher-Nachher-Vergleich: Eine Erfolgsstory von küchenquelle

Eine kleine, aber feine Küche im Vorher-Nachher-Vergleich Für Dani F. aus dem Ruhrgebiet ist der Traum von einer neuen Küche wahr geworden. Zusammen mit küchenquelle hat sie den kleinen Raum...
Hähnchen Provencale mit grünen Bohnen und Kirschtomaten

Hähnchen Provencale mit grünen Bohnen & Kirschtomaten zubereiten

Hähnchen Provencale mit grünen Bohnen und Kirschtomaten Ein langer Tag geht zu Ende und Sie möchten ihn mit einem leckeren Abendessen abschließen? Dann sollten Sie definitiv unser Rezept für Hähnchen...
Sophia Thiels Küche von küchenquelle

Sophia Thiels neue Küche

Die Vorher-Nachher-Story: Das macht Sophia Thiels neue Küche von küchenquelle aus Fitness-Bloggerin, Bodybuildern, Autorin, YouTube-Star – Sophia Thiel ist eine echte Powerfrau. Für ihre Follower dreht sie regelmäßig Kochvideos, denn...